ADRIA
  • Vijesti
  • Stadionska atletika
    • Nacionalna prvenstva
    • Međunarodna natjecanja
    • Mlade nade
  • Utrke
    • Najave utrka
    • Predstavljanje utrka
    • Rezultati utrka
  • Crtice
    • Atletske zanimljivosti
    • Povijest atletike
  • Statistika
    • Grafički prikazi
  • Intervju
  • Znanstveni pristup
    • Treninzi i sve uz njih
    • Nutricionizam
    • Literatura
  • Recenzije
  • Trkačke staze
  • Foto galerija
  • Adria Run
No Result
View All Result
Atletika+
  • Vijesti
  • Stadionska atletika
    • Nacionalna prvenstva
    • Međunarodna natjecanja
    • Mlade nade
  • Utrke
    • Najave utrka
    • Predstavljanje utrka
    • Rezultati utrka
  • Crtice
    • Atletske zanimljivosti
    • Povijest atletike
  • Statistika
    • Grafički prikazi
  • Intervju
  • Znanstveni pristup
    • Treninzi i sve uz njih
    • Nutricionizam
    • Literatura
  • Recenzije
  • Trkačke staze
  • Foto galerija
  • Adria Run
No Result
View All Result
Atletika+
No Result
View All Result

Roko Farkaš – AK Sloboda Varaždin

Izvrsni mladi višebojac i Prvak Hrvatske u desetoboju za mlađe juniore

Atletika+ Autor Atletika+
7 svibnja, 2021
in Mlade nade, Stadionska atletika
0 0

Nakon što smo u našoj rubrici premijerno predstavili super sestre iz Varaždina, Klaru i Janu Koščak, iskoristit ćemo priliku i zaokružiti varaždinsku višebojsku priču s Rokom Farkašem. Upravo je ovaj vikend i on osvojio naslov Prvaka Hrvatske u višeboju za mlađe juniore s 6.221 bodom i tako samo nastavio s odličnim rezultatima iz prošle godine. Mi smo odgovore na njegova pitanja dobili po završetku dvoranske sezone, a sad je vrijeme da se svi pobliže upoznamo s njime. No, pustimo njega da se on sam predstavi….

OSNOVNI PODACI

Ime i prezime:  Roko Farkaš

Datum rođenja: 11.02.2005

Klub: Atletski klub Sloboda Varaždin

Trener: Patrik Koščak

Početak treniranja: 2010./2011.

Najbolji rezultati po disciplinama: 100m – 11.09, Skok u dalj – 7.11m, bacanje kugle(4kg) – 14.57, skok u vis – 1.95 m, 300m – 37.18, 100m prepone – 13.77, bacanje koplja (600g) – 46.89, 1000m – 3:16:00

Omiljena disciplina: Višeboj (desetoboj)

Sportski uzor (atletika ili bilo koji drugi sport): Kevin Mayer

atletika plus
Roko Farkaš na Prvenstvu Balkana; IZVOR FOTO: Osobna arhiva

Zašto si se odlučio (odlučila) za atletiku?

Atletika mi je bila prvi sport kojim sam se počeo baviti i ispočetka mi je jako dobro išla pa sam se vrlo lako zaljubio u nju.

Da ne treniraš atletiku, koji bi drugi sport trenirao (trenirala)?

Trenirao bi košarku jer pratim NBA te većinom kroz vikend igram košarku s bratom ili s prijateljima.

Po tvom mišljenju, što ti je do sada najvrjednije atletsko postignuće?

Definitivno srebro s Balkanskog U20 prvenstva na kojem sam postavio svoj osobni rekord u skoku u dalj sam 7.11m te zato jer sam na tome natjecanju bio najmlađi, pobijediti protivnike koji su do 4 godine stariji od mene je veliki uspjeh te motivacija za daljnji rad i napredak.

Što ti je najteže u atletici?

Najteže je učiti nešto novo, pošto sam ove godine prešao u stariju skupinu (mlađi juniori – U18) na svoju disciplinu koja je dosad bila osmoboj dobivam još dvije discipline, skok s motkom te bacanje diska. Na početku će biti teško naučiti, ali uvijek se veselim nečim novim.

Koje je tvoje omiljeno jelo večer prije natjecanja?

Volim pojesti nešto laganije da se ne prejedem prije natjecaja te nešto na što sam naviknut (npr – piletina/riža)

Imaš li tremu / osjećaš li pritisak prije natjecanja?

Mislim da svi imamo tremu tj. pritisak prije natjecanja, ali kad krene nastup na natjecanju treba uživati i zanemariti pritisak.

Što radiš da  tremu ukrotiš ili iskoristiš u svoju korist za bolji nastup – Imaš li kakav ritual ili posebnu pripremu?

Prije natjecanja volim slušati glazbu, ona mi pomogne da se smirim i da uživam i prije natjecanja, a kroz natjecanje na primjer u skoku u dalj volim pozvati publiku da plješču te me to dodatno motivira.

Na koji način ti sport, trening i natjecanja pomažu da budeš bolji učenik (učenica) i bolja osoba?

Na neki način pomažu jer me moji uspjesi motiviraju ne samo za daljni rad i napredak nego i za učenje u školi, a s druge strane treninzi i natjecanja mi uzimaju dosta vremena i problem je uskladiti odlazak na trening i obavljanje školskih obaveza, ali na kraju se sve stigne samo treba jako dobro isplanirati vrijeme koje odvajam za školu i treninge.

Osim treninga i škole, kako inače provodiš vrijeme?

U slobodno vrijeme volim prošetati psa, otići u kino te odigrati koju partiju košarke s bratom ili prijateljima.

Koji ti je nadraži sportski film?

Najdraži sportski film/igrani film je Space Jam s glavnom ulogom koju glumi Michael Jordan.

Koja te jedna riječ najbolje opisuje?

Rekao bi da me najbolje opisuje marljiv jer dajem sve od sebe na treninzima da bi rezultati na natjecanjima bili što bolji.

I za kraj, dodaj što bi želio (željela) reći, a nismo pokrili u ovim pitanjima?

Htio bih dodati da sa skokom od 7.11m sam osigurao mjesto za Europsko prvenstvo U18 u Rieti-u koje se trebalo održati ove godine 26.-29.8. (7.05 je bila potrebna norma), ali je nažalost odgođeno.

atletika plus
Roko Farkaš na pobjedničkom postolju; IZVOR FOTO: Osobni arhiv
Izvor: Naslovna fotografija: Prvenstvo Balkana, Osobni arhiv
ShareTweetShare

Pročitajte još

2022. godina – godina atletike!
Međunarodna natjecanja

2022. godina – godina atletike!

Već je opće poznato da je pandemija korona virusa „poremetila“ cijeli svijet, pa tako i kalendare atletskih događanja od...

Autor Atletika+
23 siječnja, 2022
Sjajan završetak Wanda Dijamantne lige u Zürichu!
Međunarodna natjecanja

Sjajan završetak Wanda Dijamantne lige u Zürichu!

Završila je ovogodišnja Wanda Dijamantna liga. Nakon 12 izvrsnih mitinga, turbulentne sezone koja se morala prilagođavati u hodu zbog...

Autor Atletika+
11 rujna, 2021
Veronika Drljačić trostruka prvakinja u Karlovcu
Hrvatska

Veronika Drljačić trostruka prvakinja u Karlovcu

Prvenstvom Hrvatske za mlađe seniore u Karlovcu nastavljena je sezona domaćih natjecanja. Nakon što je fokus bio na Olimpijskim...

Autor Atletika+
7 rujna, 2021
Dva svjetska rekorda za završetak Svjetskog juniorskog prvenstva
Međunarodna natjecanja

Dva svjetska rekorda za završetak Svjetskog juniorskog prvenstva

Završilo je Svjetsko juniorsko prvenstvo u Keniji pobjedom muške štafete Bocvane na 4x400m, a završnog, petog dana u finalu...

Autor Atletika+
23 kolovoza, 2021
Sljedeća objava
Split je spreman za spektakl: Wlodarczyk, Špotakova, Vetter, Fajdek…

Split je spreman za spektakl: Wlodarczyk, Špotakova, Vetter, Fajdek...

Facebook Twitter Instagram

Impressum   |   Pravila privatnosti

© Atletika+

Design by Lentium

No Result
View All Result
  • Vijesti
  • Stadionska atletika
    • Nacionalna prvenstva
    • Međunarodna natjecanja
    • Mlade nade
  • Utrke
    • Najave utrka
    • Predstavljanje utrka
    • Rezultati utrka
  • Crtice
    • Atletske zanimljivosti
    • Povijest atletike
  • Statistika
    • Grafički prikazi
  • Intervju
  • Znanstveni pristup
    • Treninzi i sve uz njih
    • Nutricionizam
    • Literatura
  • Recenzije
  • Trkačke staze
  • Foto galerija

© 2021 Adria Run

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist